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다이소 수면 안대가 우리 삶에 가져오는 변화 : 하루 착용 후 느낀 점 안녕하세요. 여러분! 오늘은 제가 수면 안대를 착용하고 하루를 보낸 후에 느낀 변화에 대해 이야기하려고 합니다. 얼마 전에 다이소에서 구매한 수면 안대를 착용하고 잔 결과, 제 삶에 어떤 변화가 찾아왔는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 수면 안대의 편안함과 효과 어제 밤 10시즘 수면을 위해 다이소에서 구매한 수면 안대를 착용했습니다. 그리고 그 결과, 놀랍게도 편안하고 상쾌한 잠을 경험했습니다. 먼 옛날 초등학생 때 아침에 일어나는 느낌과 같았습니다. 이런 편안함은 정말 오랜만에 느껴보았는데요. 깊은 수면 유도 수면 안대를 착용하면 외부 불빛(광원)을 차단하여 더 깊은 수면을 유도할 수 있습니다. 빛이 차단되면 신체는 자연스럽게 멜라토닌을 분비하며, 깊은 휴식을 취할 수 있습니다. 하지만 이 멜라토닌은 .. 2024. 4. 23.
건강한 습관으로 혈당 관리하기_ 하루에 한 걸음씩 안녕하세요. 여러분! 오늘은 제가 하루 중 가장 중요한 습관 중 하나를 공유하려고 합니다. 그것은 곧 아침에 일어나자마자 공복 혈당을 검사하는 것입니다. 오늘은 특별한 이유로 이 습관이 얼마나 중요한지를 알아보도록 하겠습니다. 혈당 관리의 시작 : 공복 혈당검사 어제와 오늘의 공복 혈당을 비교해 보겠습니다. 어제 아침 공복 혈당은 113mg/dL(밀리그램 퍼 데시리터) 이었고, 오늘은 102mg/dL로 무려 11mg/dL이나 줄었습니다. 이렇게 혈당이 줄어든 이유를 함께 찾고 살펴보겠습니다. 예상되는 원인 분석 어제 저녁은 보통과 조금 다른 일상을 보냈습니다. 저녁 식사를 6시 30분에 끝마치고 물 한잔 섭취한 뒤 아르바이트를 2시간 14분 동안 수행했습니다. 아르바이트는 오토바이 배송일을 했으며, 이로.. 2024. 4. 17.
당뇨 전 단계 관리 실전 핵심 사항 요즘 시대에 당뇨 환자는 괭장히 쉽게 찾아볼 수 있으며, 많은 사람이 앓고 있는 만성 질환의 하나이다. 인슐린 분비조절 실폐, 또는 몸의 저항으로 혈당 수준이 지속적으로 높은 상태를 유지하는 질환을 말한다. 혈당 수준이 높다는 것은 무엇을 의미할까? 혈액이 뻑뻑하고 더러워져 있다란 뜻이다. 1. 당뇨병의 종류 1) 제 1형 당뇨 : 자가면역 질환으로 췌장에서 인슐린 생성하는 베타세포가 파괴되어 인슐린 분비가 부족한 상태를 말한다. 2) 제 2형 당뇨 : 비만, 불규칙 식습관, 수면 패턴, 운동 부족 등으로 인해 인슐린 작동에 저항이 생기거나 인슐린 분비량이 부족한 상태를 말한다 2. 혈당 기준수치 그렇다면 우리가 중요하게 생각하는 건강관리지표인 혈당에 대해 알아보자. 정상인 혈당 수치값은 얼마인가? 단순.. 2024. 4. 16.
유튜브 자막 스크립트 TXT 파일로 축출 하는방법 따라하기 사용방법 인터넷 검색창에서 WWW.DOWNSUB.COM 입력한다. 그다음 다운로드 빈칸에서 변환하고 싶은 유튜브 채널의 주소를 입력한다. 유튜브 채널의 주소는 이렇게 확인합니다. 자 이제 변환해 보겠습니다. 다운로드 버튼을 누릅니다. 화면 아래로 스크롤을 내려보면 어떤 언어로 저장할지 선택창이 나옵니다. 원하는 언어의 TXT 박스를 클릭합니다. 내 컴퓨터 C 드라이브 다운로드 폴더에 보시면 아래와 같은 자막이 TXT 파일로 저장된 것을 확인할 수 있습니다. 이 파일을 열어보면 줄 뛰어쓰기가 끊겨 있는데요. 이렇게 되면 번역기에 복사해 실행하게 되면 번역이 제대로 되지 않습니다. 이럴 때는 MS워드에 이 내용을 복사해 주시고 "CTRL+H" 눌러 줍니다. 찾기 화면에서 ^p를 눌러주시고요 모두 바꾸기를 실.. 2023. 12. 31.
타이머 버튼 동작이 안될때 수리 방법 오늘은 타이머 시계가 고장이 나서 케이스를 열어봤습니다. 내부에 어떤 문제점이 있었길래 버튼이 눌려지지 않은 걸까요? 한번 같이 보시죠. 내부 상태조사 결과 타이머를 분해 후 내부를 관찰해 보았습니다. 녹색 기판에 흰색의 이물이 묻은 것으로 보입니다. 자세히 보시면 납땜된 주변부에 흰색 이물이 특히나 많이 모인 것으로 보입니다. 일단 알코올을 면봉에 묻혀서 잘 닦아주었습니다. 그리고 동그랗게 생긴 황색 금속으로 된 부분은 버튼이 눌려지는 영역입니다. 이곳은 지우개로 깨끗이 닦아 주었습니다. 이물로 인해 접촉불량이 원인이었을 것으로 추정했기 때문입니다. 다행히 예상이 맞아서 잘 작동됩니다. 어려운 작업이 아니니 집안에 고장 난 전자기기가 있으면 아래와 같은 방법으로 조치하시면 도움 되겠습니다. 발생 원인 .. 2023. 11. 12.
빈대의(Bedbug) 모든 것과 예방책 그리고 물렸을때 대응 방법 빈대를 아십니까? 저는 태어나서 단 한 번도 본 적이 없는데요. 최근 한국사회에 빈대 출현으로 난리가 났습니다. 오늘은 빈대의 특징과 예방책, 그리고 대처법에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 빈대의 특징 0. 몸 길이는 6.5 ~ 9mm이며 이는 밥 먹기 전의 크기입니다. 1. 생명 유지 가능 온도는 0 ~ 50 ℃ 입니다. 2. 피를 빨 수 있는 시간은 약 9분입니다. 3. 단식 후 견딜 수 있는 시간은 3개월 ~ 6개월입니다. 단 온도가 낮은 환경에서는 300일까지 생존 가능합니다. 4. 빈대의 수명은 약 1년 입니다. 5. 빈대는 먹이감을 어떻게 탐지할까요? 더듬이를 이용해 열과, 이산화탄소를 감지합니다. 6. 번식은 하루 1~5개 알을 낳습니다. 알에서 성충까지 부화 시간은 몇 달 걸립니.. 2023. 11. 8.
과소비 어느 정도인지 측정 방법? 엑셀계산 파일 다운 경기침체가 더해가는 2023년 하반기입니다. 우리는 어릴 때부터 근검절약을 교육받아 왔습니다. 그런데 이 절약의 기준은 무엇일까요? 소비를 많이 하는 정도에 대해 수치로 확인하는 방법을 알아보겠습니다. 소비란? consumption소비의 영어 뜻을 직역해 보면 낭비, 고갈, 탕진 등의 부정적인 의미의 단어가 검색됩니다. 하지만 현대사회로 들어서면서 여러 업체들의 판촉을 위해 긍정적인 의미의 단어로 변하기 시작합니다. 오직 인간만이 누릴 수 있는 축복의 권리로 자리 잡습니다. 나의 소비 습관은? 나의 소비 습관을 점검해 봅시다. 소득 대비 어느 정도로 소비를 하고 있는지 객관적으로 살펴보도록 하겠습니다. 첨부의 엑셀화일에 수입과 저축금액을 입력하면 과소비 지수가 자동 계산됩니다. 과소비 지수 = (월평균 .. 2023. 10. 5.
노트북 손쉽게 고르는 방법에 대한 구매 가이드(초보용) 우리는 노트북 구매 시에 어떤 걸 살지 많은 고민을 합니다. 큰돈이 들어가는 만큼 신중하게 되는데요. 좀 더 쉽게 고르는 방법에 대한 설명드리겠습니다. 용도 정의 여러분들은 노트북을 사기전 이 블로그를 찾아보고 계실 것입니다. CPU, 메모리, 그래픽카드 등 여러 사양에 대해 어떤 걸로 선택해야 할지 궁금한 점이 많을 겁니다. 그 이전에 여러분은 지금 노트북을 사려고 하는 이유는 무엇인가요? 사양을 고르기 전에 내가 쓰고자 하는 용도에 대해 명확히 짚고 넘어가면 노트북 선택이 간결하고 쉬워집니다. 간단 문서작업 포토샵, 일러스트, 중사양 게임 영상작업, 고사양 게임, 3D 작업등 가격 결정 노트북 구매에 있어서 가장 선행되어야하는 부분이 바로 최대 지출 금액에 대한 결정입니다. 세부 사양에 대한 확인도 .. 2023. 8. 16.
감자를 아주 맛있게 삶는방법 보다 찌는방법 강추 감자는 한국 사람들이 간식으로 즐겨 먹는 대표적인 뿌리 식물입니다. 우리는 어떻게 감자를 맛있게 삶는지 방법에 대해 알아보겠습니다. 맛있는 감자 고르기 감자를 맛있게 삶기 위해서는 먼저 신선한 감자를 골라야 합니다. 맛있는 감자는 표면에 상처가 없어야 합니다. 감자는 모양이 원형이거나 타원형에 너무 크지 않은 중간 크기로 고르면 맛있습니다. 감자의 껍질 상태는 맛을 결정하는 아주 중요한 요소로 껍질이 거칠고 두꺼운 것을 고르는 게 좋습니다. 이는 전분 함량이 높고 수분이 적어 찌게 되면 포실포실하고 부드럽다. 감자는 손으로 들었을때 묵직하고 단단한 느낌이 있어야 하고 색상은 밝은 갈색이나 노르스름한 색이 맛있는 품질을 보증합니다. 감자는 실온보관보다는 냉장고 가장 아랫칸에 보관하시면 싱싱하게 오래 먹을 .. 2023. 7. 7.
치아시드의 효능과 활용방법 안녕하세요. 건강과 자연식품에 관심이 많은 여러분들을 위해 오늘은 치아시드에 대해 알아보겠습니다. 치아시드는 풍부한 영양소와 우수한 효능으로 시장에서 아주 큰 인기를 끌고 있습니다. 이 글에서는 치아시드의 효능과 활용 방법을 알려드리겠습니다. 치아시드는? 치아시드는 멕시코와 중남미 지역에서 자라는 식물로, salvia hispanica라는 식물에서 수확되는 작고 검은 씨앗을 말합니다. 이것은 영양가가 풍부하고 여러 가지 이점을 가지고 있어서 대중들로부터 많은 인기를 받고 있습니다. 치아시드의 영양소 치아시드는 외형은 작지만 다양하고 풍부한 영양소를 가지고 있습니다. 대표적 영양소는 식이섬유, 오메가-3 지방산, 단백질, 미네랄(칼슘, 철분, 마그네슘), 항산화물질 등이 있습니다. 가장 특징적인 것은 식이.. 2023. 6. 22.
냉방병 증상과 원인 그리고 치료방법 여름철 냉방병으로 고생하시는 분들을 종종 찾아볼 수 있습니다. 이 냉방병의 원인과 증상, 치료방법에 대해 설명하겠습니다. 1. 냉방병 정의 한 여름에 에어컨이 가동된 방안과 실외의 온도는 차이가 많이 납니다. 이러한 온도차에 우리 인체가 체온 적응을 하지 못하면 냉방병이 발생하게 되며, 가벼운 감기 증상과, 몸살, 무기력과 같은 증상이 나타나는 것을 말합니다. 2. 냉방병 증상 1) 호흡기의 증상 감기와 아주 비슷한 경우가 대부분 입니다. 주로 머리 통증과 콧물, 그리고 재채기를 하게 되며 한번 증상이 발상이 발현되면 잘 낳지 않고 장기간 진행됩니다. 몸의 컨디션 저하로 피로감이 올라가고 손발이 저리기도 합니다. 2) 위장 장애 소화불량이 지속되며 이로인해 아랫배의 불쾌감이 있으며 설사로 이어지기도 합니.. 2023. 6. 21.
폭염주의보, 경보 발령기준과 국민행동요령 무더위가 시작되었습니다. 폭염주의보, 경보란 어떤 의미이고 이에 따른 국민들 비상대응 국민행동 요령은 어떻게 해야 하는지 설명드리겠습니다. 1. 폭염주의보, 경보의 정의 1) 폭염주의보 일 최고기온 33℃ 이상인 상태가 2일이상 지속될 것으로 예상될 때 2) 폭염 경보 일 최고기온 35℃ 이상인 상태가 2일이상 지속될 것으로 예상될 때 2. 폭염 발생시 대응 1) 가정에서 야외활동을 최대한 자제하고, 외출 시에는 햇볕을 가려주는 모자와 시원한 옷차림으로 물병을 반드시 휴대합니다. 물을 자주먹어 탈수를 예방하고 술이나 카페인을 먹지 않습니다. 실내는 바람이 잘 통하도록 환기를 시켜주고 밀폐된 공간이나 자동차에 노약자나 어린이를 홀로 두지 않습니다. 현기증, 메스꺼움, 두통, 근육경련과 같은 증세가 보이면 .. 2023. 6. 20.
전기요금 부담될땐 한전에너지 캐쉬백 신청 오늘 날씨는 35도까지 올라간다고 합니다. 에어컨 사용으로 전기요금이 상당히 부담되실 겁니다. 한전에너지 캐쉬백을 신청하여 살림에 도움이 되는 방법을 알아보겠습니다. 1. 신청 대상 주택용 가정용 고객 중 신청 주소지에 거주하는 것이 확인된 사용자(주민등록표상 구성원) ※ 직전 2년 사용 전력량 중 1개년 사용 전력량이 있는 경우 참여가능 1) 비대상자 a. 고압아파트 개별세대 사용전력량 정보 미제출 고객 b. 신규 전기사용 등으로 직전 1개년 동월분 사용전력량 자료가 없는 고객 c. 한전이 시행하는 에너지 절약 프로그램 참여 고객 2. 신청 방법 a. 네이버나 구글포털 사이트에서 "한전 에너지캐시백 신청"을 검색합니다. b. 한전 고객센터(tel123) 문의 시 신청경로 문자 수신가능 합니다. c. 에.. 2023. 6. 19.
대상포진 예방접종 무료접종 대상자 확인 및 정부지원 사업 대상포진은 바이러스로 인해 감염되는 질환으로 피부 위에 통증과 발진을 가져옵니다. 면역성이 표준인 성인의 경우 보통 흉터를 남기지 않고 2~4주 내 증상이 사라집니다. 하지만 노약자의 경우 합병증이 상당 발생되어 조심해야 합니다. 대상포진의 주요 증상은 아래와 같습니다. 대상포진 초기 증상 및 대응방법 대상포진에 감염될 경우 타는 듯한 통증, 또는 간지러운 느낌이 생기게 되고 피부 부위에 작은 종기, 수포가 여기저기 생깁니다. 종기 없이 가려움증으로만 내원하는 경우도 있으며 이때는 대상 포진 진단을 내리기 어렵습니다. 발진이 없는 경우에는 혈액검사를 통해 질병 유무를 판정할 수 있습니다. 대상포진에 걸리면 통증이 심하므로 타이레놀과 같은 일반적인 진통제를 복용하며 단 본인의 상황에 맞게 의사와 상의 후 .. 2023. 6. 16.
청년도약계좌 신청방법 및 대상자 조회 정말 어려운 시절입니다. 정부에서는 청년들의 꿈과 희망을 지원하기 위해 중장기 자산형성을 지원해 주는 청년 도약계좌를 6월 15일부터 운영합니다. 청년도약계좌는 가입자가 매월 70만 원 한도에서 자유롭게 납입가능한 상풍으로, 중간에 부득이한 사유로 인해 납입이 중단되더라도 계좌는 유지되고 만기는 5년입니다. 청년도약계좌 가입기간 또한 개인소득 수준 및 본인이 납입한 금액에 따라 정부기여금을 매칭 지원하며 이자소득에 비과세(이자소득세 및 농어촌특별세) 혜택을 제공합니다. 청년도약계좌는 시행일시 6월 15일부터 은행에서 운영하며 취급은행의 앱을 통해 09시부터 18시 30분까지입니다. 비대면으로 가입이 가능하고 대상 은행은 농협 하나 우리, 기업, 국민, 부산, 광주, 전북, 경남, 대구은행이다. 단 SC .. 2023. 6. 15.
정부지원금 보조금 24시 이용 조회방법 및 필수사항 나라에서 세금으로 여러 가지 국민 보호시스템을 운영하고 있습니다. 하지만 이런 시스템에는 구멍이 있습니다. 개인이 알아보고 신청하지 않으면 나라에서 일일이 대상자를 찾아 혜택을 지급해주지 않습니다. 정부지원금 대상 유무 조회는 어떻게 하는지 살펴보겠습니다. 1. 정부지원금 정부 지원금이란 무엇인가요? 국가 및 지방 자치 단체에서 지원하는 보조금이나 융자금을 말합니다. 보조금 24시에서는 국민 누구나 받을 수 있는 정부 혜택을 한 번에 확인하고 신청할 수 있는 맞춤형 서비스를 제공합니다. 2. 정부지원금 종류 1) 교육비 지원금 2) 학비 면제 혜택 3) 장학금 교과서 지원금 4) 교육자재 구매 지원금 5) 학교급식비 지원금 6) 학생복지 지원금 7) 대학 입학료 감면 혜택 8) 연구비 지원금 9) 창업 .. 2023. 6. 14.
부모급여 지원 현금지급 신청방법 부모급여는 출산이나 양육으로 줄어드는 가정의 소득을 보전하고, 양육 부담을 낮추기 위해 대한민국에서 도입된 국가 복지 지원제도입니다. 1. 지원대상 2022년 1월 1일 이후 출생한 만 0세에서 1세 아동을 지원하는 제도 입니다./p> 선정 기준은 아래와 같습니다. 2022년 1월 1일 이후 출생한 만 2세 미만의 아동(0-23개월)에게 지원합니다. *. 만 2세 부터는 가정 양육수당을 지원합니다. 별도의 소득인정액 기준은 없습니다. 2. 서비스 세부내용 만 0세 아동을 가정 양육하는 경우에는 월 70만 원을 현금으로 지급합니다. 만 1세 아동을 가정 양육하는 경우에는 월 35만 원을 현금으로 지급합니다./p> 어린이집을 이용할 때는 만 0세와 만 1세 모두 51만 4천 원의 보육료 바우처를 받을 수 있.. 2023. 6. 13.
소상공인 폐업지원금 신청및 접수방법 바로 알아보기 코로나로 인해 전국의 소상공인 여러분들의 고통이 정말 컸습니다. 오늘은 폐업을 고민 중인 소상공인 여러분게 정부에서 지원하는 폐업지원금이 있어 신청 및 접수방법 설명드립니다. 1. 지원대상 폐업 예정이거나 폐업을 한 소상공인이 대상이 됩니다. (사업정리컨설팅·법률자문) 기폐업 ;소상공인의 경우, 폐업일이 19년1월1일 이후인 경우 지원 가능 (채무조정) 기폐업 소상공인의 경우 폐업일 무관 (점포철거비지원) 기폐업 소상공인의 경우, 점포철거비지원사업 최초시행연도(’18년) 이후인 경우 지원 가능 정책자금 지원제외 업종에 해당하지 않는 경우 사업자등록증(또는 폐업사실증명원)상 사업개시일이 60일이 경과된 소상공인 (철거신청) 임대차계약으로 사업장을 운영하여 임대차계약서 제출이 가능한 소상공인 (채무조정) 위.. 2023. 6. 12.
치과 임플란트 건강보험 급여 대상 및 지급 범위 알아보기 현대 사회에서는 설탕 및 과자를 많이 접하다 보니 치아가 빨리 부식되고 상하기 마련입니다. 나라에서 보장하는 치과 임플란트 치료에는 어떤 것이 있고 대상자는 어떠한지 알아보겠습니다. 치과 임플란트란? 치아가 빠지게 되면 인공치아를 심어야하는데 인공 치아를 심어서 치아기능을 살리는 것을 치과 임플란트라 합니다. 이는 먼저 티타늄 합금으로 만들어진 인공뿌리를 잇몸 아래에 있는 턱뼈에 심고 그 위에 인공 치아를 연결하여 완성을 합니다. 치과 임플란트 보험 급여내용 만 65세 이상 건강보험 가입자 또는 피부양자가 대상이며 부분무치악 환장에 해당이 됩니다. 이 법은 2014년 7월부터 시행되고 있으며, 단 평생 2개까지만 급여적용이 됩니다. 상부 하부 구분 없이 모든 치아를 심는 부위에 급여는 적용이 되나 단 앞.. 2023. 6. 9.
싱싱하고 맛있는 소라 숙회먹는 절대 방법 6월에 제철 음식으로 소라를 빼놓을 순 없습니다. 소라 숙회는 해산물 중에서 인기 있는 요리 중에 하나입니다. 오늘은 소라 숙회를 맛있게 먹는 법을 알려드리겠습니다.마트에서 산 소라 7개 9900원마트에 갔다가 한 팩(7개)에 9900원 하는 소라를 발견했습니다. 국내산이기에 주저 없이 한 팩 담았습니다. 손으로 들어보니 묵직하고 껍질도 단단해 보이는 것이 실해 보였습니다. 신선한 소라는 어떤 기준으로 고르면 될까요? 신선한 해산물은 맛과 안전을 보증하게 됩니다. 제일 먼저 소라를 고를 때 냄새가 나는지 확인해야 합니다. 해산물은 조금만 때가 지나도 퀴퀴한 냄새가 나기 마련입니다. 부패된 냄새가 느껴질 정도라면 그냥 지나치기를 권장드립니다. 껍질은 어떤가요? 광택이 나고 깨끗하며 깨진 부분이 없다면 일차.. 2023. 5. 29.
싱싱하고 맛있는 감자를 고르는 절대 방법 여러분들은 감자를 많이 드시나요? 싱싱하고 맛있는 감자를 선택하는 몇 가지 도움 되는 내용 안내해 드리겠습니다. 얼굴 싱싱한 감자는 표면이 광이나며 매끄럽습니다. 매끄러운 감자는 상대적으로 흙도 덜 묻어있고요. 감자 표면이 벗겨지거나 찍힘 또는 찢어짐 등 상처가 있는 것은 피하시는 게 좋습니다. & 크기와 무게 감자는 크기와 무게에 따라서 맛이 달라지게 되는데 너무 작지도 너무 크지도 않은 중간 크기의 상품을 골라야 맛이 좋습니다. 한 가지 참고 사항으로 같은 크기의 감자일 경우 무거운 것이 수분함량이 많으므로 신선할 가능성이 많습니다. 보통 작은 감자는 조림용으로 사용하고 큰 감자는 튀김용으로 많이 사용하곤 합니다. 냄새 여러분들은 마트에서 감자 고를때 냄새를 맡아보신 적이 있나요? 신선한 감자는 고유.. 2023. 5. 28.
싱싱하고 맛있는 오렌지를 고르는 절대 방법 여러분들은 오렌지 고를 때 나름의 기준이 있나요? 오늘을 싱싱하고 수분 빵빵 달달한 오렌지를 고르는 방법을 알아보겠습니다. 오렌지 겉모습으로 오렌지를 고를때는 첫째 배꼽을 봅니다. 배꼽은 익으면 익을수록 커지게 되고 수분이 빠져나가는 양이 증가한다고 합니다. 반대로 배꼽이 없는 오렌지는 속 안이 덜 익어서 당도가 떨어지기도 합니다. 주황색이 선명하고 블랙 라벨이 붙어있고 표면이 광나고 모공이 작고 껍질이 얇으며 무게가 잘 나가는 제품이 맛도 좋고 달콤하고 식감도 좋습니다. 오렌지 까는법 밤송이쳐럼 손바닥으로 오렌지를 바닥에 두고 5~6번 굴립니다. 그러면 흰색 부분이 속살과 분리가 돼서 손으로 껍질을 깔 때 쉽게 분리가 잘 됩니다. 오렌지 세척법 오렌지는 부폐방지와 광택유지를 위해 식용 왁스를 사용한다고.. 2023. 5. 26.
싱싱하고 맛있는 참외를 고르는 절대 방법 여름의 대표 음식은 수박과 참외를 빼놓을 수 없습니다. 벌써 마트에 가면 노랗게 잘 익은 참외가 가득한데요. 오늘은 맛있는 참외를 고르는 방법을 알아보겠습니다. 참외의 꼭지는? 검거나 짖은 갈색은 뛰는 것은 수확한 시간이 지나 마른 증거이므로 되도록 꼭지가 푸릇한 빛을 뛰는 것이 좋습니다. 참외 색상은 ? 노란색이 전체적으로 고르게 진한 것을 고르시면 좋습니다. 하얀 줄무늬 골은 10개 이상 깊은게(울퉁 불퉁) 상대적으로 맛있습니다. 신선도의 감별 기준은 흰색 줄무뉘 부분에 거무틱틱한 얼룩 같은 게 생긴 것은 과 숙성 되었다는 증거입니다. 참외의 크기는 어느 정도가 가장 좋을까? 어른 주먹크기 정도되는 참외를 고르면 가장 좋습니다. 너무 크거나 작은 건 별로 맛없어요. 너무 동그란 것보다는 살짝 길쭉한 .. 2023. 5. 26.
2023 신규 우회전 교통법규 서울 경찰청 발행자료 참조 몇 년째 교통법규가 개정에 개정을 거듭하고 계속적으로 바뀌고 있습니다. 몇 몇 유튜버는 줄기차게 우회전 법규에 대한 영상을 업데이트하기 바쁜데요. 이제는 하도 내용이 명확지 않아서 뭐가 맞는 내용인지 알기도 어렵습니다. 그래서 오늘은 제가 직접 공신력 있는 기관에서 배포한 자료를 확인해 보았습니다. 서울 경찰청 발행자료 공유 '23년 3월 17일 발행자료 □서울경찰청에서는 "슬기로운 우회전 운전 생활 제작. 배포 -교차로 우회전시 보행자 보호 위한 전단지 제작, 홍보. 계도 강화 문서를 제정 발표하였습니다. 개정된 차량 우회전 방법에 대해 4컷 만화 형식의 전단지룰 자체 제작 배포하여 계도를 강화한다고 밝혔습니다. 서울경찰청 배포 자료 핵심을 짚어보겠습니다. 서울 경찰청에서 배포하는 내용이니 이게 정확한.. 2023. 5. 25.
싱싱하고 맛있는 수박을 고르는 절대 방법 올여름은 유래 없이 뜨거운 계절이 될 거라는 예기가 많습니다. 여름이 좋은 이유는 시원한 수박을 먹을 수 있어서 좋은데요. 여러분들은 여름이 기다려지나요? 오늘은 맛있는 수박을 고르는 특급 비법을 알아보겠습니다. 1. 줄무뉘 색상으로 판단하는 법 수박의 초록색 배경색은 전체적으로 고르게 퍼져 있는 것이 좋습니다. 간혹 한쪽 부분이 노랗게 변해 있는 경우가 있는데 이는 햇볕을 보지 못해 광합성 작용을 하지 못하여 변색된 것이다. 검은색 줄무늬는 선명하고 진한 것이 좋고 수박 표면에 희뿌연 색상이 있는 경우가 있는데 이 역시 좋습니다. 2. 꼭지 상태로 판단하는 법 수박 꼭지는 신선도를 판단하는 척도가 될 수 있습니다. 모든 식물은 절단된 표면부터 수분이 말라가게 되어있으므로 갈색으로 변한 영역이 넒으면 수.. 2023. 5. 24.
주식 투자시 증권사 주식 미수 거래 방법에 대한 궁굼증 정리 우리는 삶의 질을 높이기 위한 수단으로 주식투자, 부동산 투자, 코인투자, 채권 투자, 상품 투자, 외환 투자, 헤지 펀드 투자, 벤처 투자, 펀드투자 등으로 자산을 증식시키기 위한 노력을 합니다. 오늘은 이 중에서 주식 투자에 해당되는 미수금 거래는 어떻게 하는 것인지 알아보도록 하겠습니다. 증권사 주식 미수 거래 방법에 대한 궁굼증 정리 주식 거래에 있어서 미수는 무엇입니까? 전체 주식 매입 대금의 30% 이상에(지정 증거금) 해당하는 돈을 내고 주식을 외상으로 사는 제도를 말합니다. 종목별로 증거금의 크기는 각각 정해져 있습니다. 반대매매는 무엇입니까? 주식 매수후 이틀뒤인 결제일까지 돈을 갚지 않으면 증권사가 반대 매매를 통해 계좌에 있는 주식을 강제로 팔아 가져갑니다. 장이 시작하는 순간 -15.. 2023. 5. 6.
칫솔 살균기 강력 추천 UV램프를 통한 강력 살균 효과 우리는 하루 세 번 음식을 먹고 양치를 합니다. 음식물 찌꺼기가 이빨 사이에 끼어 충치를 유발하기 때문에 이를 방지하기 위해 양치를 열심히 합니다. 양치는 열심히 하지만 칫솔을 잘 관리하는 사람을 찾아보기는 쉽지 않습니다. 안전하고 건강한 양치를 위한 칫솔 관리법을 알아보겠습니다. 칫솔 살균기 강력추천 UV램프를 통한 강력 살균효과 여러분들은 칫솔 살균기를 사용하고 계시나요? 단순 먼지 차단 용도의 커버만 사용하시는 분, 그리고 단순 물기만 말려주는 히터 방식의 커버를 사용하시는 분 또는 살균 소독이 가능한 UV램프 빛을 조사하는 제품을 사용하시는 분 이렇게 다양할 것으로 보입니다. 저는 가족의 치아 건강과 잇몸 건강을 위해 이번에 UV램프 살균 방식의 칫솔 살균기를 구매하였습니다. 광고가 아닌 내 돈 .. 2023. 5. 6.
프로그램 설치없이 무료로 사진용량 줄이는 아주 간단한 방법 안녕하세요. 블로그 글 쓸 때 꼭 필요한 작업인 사진 용량 줄이는 방법에 대해 알아보겠습니다. 블로그 삽입용 사진이 용량이 크게 되면 블로그 검색 시 로딩 시간 지연이 상당 발생합니다. 로딩 시간이 길어지면 검색자는 기다림에 지쳐 도중에 이탈하게 됩니다. 그렇게 되면 블로그 평가 점수가 나빠져 포털 사이트에서 검색 순위에서 밀리게 되는 것입니다. 이를 방지하기 위해서 최소한의 절차로 사진 용량을 줄여주는 것입니다. 사진 용량을 줄이는 방법 포털 사이트에서 tinypng 검색을 하면 아래 사진과 같이 해외 홈페이지가 검색됩니다. 우리는 첫줄에 나오는 링크를 선택하여 들어갑니다. https://tinypng.com/ TinyPNG – Compress WebP, PNG and JPEG images intell.. 2023. 5. 6.
에코프로 회사 알아보기 회사위치 : 충청북도 청주시 청원구 오창읍 과학산업 2로 587-40(송대리 311-1) 주식회사 에코프로(우편번호:28116) 설립일자는 1998년 10월 입니다. 직원현황은 3,087명이며(23년 3월 기준) 매출액은 5조 6397억(22년 연간 연결 기준) 자산은 5조 3458억 원입니다. 주요 사업군으로는 전지재료 사업과 환경 사업으로 나누어집니다. 전지 재료 사업에는 value integration으로 확고한 업계 선도적 지위를 구축하고 있으며 글로벌 생산거점 확보를 추진하고 있습니다. 또한 차세대 전지용 양극재 선도 개발을 하고 있습니다. 환경 사업으로는 케미컬 필터, voc제거 microwave 온실가스 분해, cdm 사업 등이 있습니다. 투자 관련 지표 보기 에코프로 홈페이지 바로가기 EC.. 2023. 4. 29.
낭만닥터 김사부3 재방송 다시보기 이용방법 (무료보기) 낭만닥터 김사부 3 재방송 다시 보기 이용방법 낭만닥터 김사부 시즌3이 2023년 4월 28일 자로 방송 시작되었는데요. 6월 17일까지 SBS 드라마 방송연재 일정이 잡혔습니다. 산속 깊숙한 지방의 영세 병원을 배경으로 주인공 한석규가 돌담 의료병원 이사장. 외과과장 겸직 역으로 돌아왔습니다. 시즌1에서 너무 재미있게 본 기억이 있어 이번에도 많은 기대가 됩니다. 한석규의 극중 이름은 부용주로 한때 신의 손이라 불리는 외과 의사계의 전설로 불리는 인물입니다. 지금은 시골 저편에서 속세의 연을 끊고 환자를 위해 올인하는 의사 역할입니다. 직장 동료들은 그를 김사부라 칭했으니 그의 꿈은 돌담병원을 권역 외상센터로 만드는 것입니다. 결국 그의 꿈을 이루게 되고 개업을 코앞에 두게 되는데 위험한 순간을 맞이하.. 2023. 4. 29.

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